--.--.-- --
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
 --:--:--   [スポンサー広告]
2008.03.29 Sat
レゴで巡る世界遺産
200803291641014
200803291641012
20080329164101
20080329164059
すご!
スポンサーサイト
 16:41:01   comment:0   trackback:0   [携帯日記]
2008.03.25 Tue
3月下旬!?
早くも3月下旬です。早い、早すぎる。
桜もちらほら咲いているのを見かけました。又、桜の写真を撮る季節です。
沖縄の写真も整理しないとと思いつつやってません。なのにもう、沖縄5月行きの計画を立て中です。
昨日はGYMの日。
ファンク(今回から振り付けおNEW)結構キツイです。心拍数あがります。
スマッシュファイターテック
スマッシュファイター!パンチング!!
エアーウォーク25分。
マシン2種
しかし、朝はまだちと冷えます。日中は温いみたいですけど。春なんで眠気が・・・


 07:03:28   comment:0   trackback:0   [徒然日記]
2008.03.21 Fri
GYM
昨日は祝日プログラム
コンバットは新曲。
ジャムも半分新曲。
ランニングを22分。
という、メニューでした。コンバットはなんと2週間ぶり。おお!沖縄へ行く前にコンバットのプログラムに入ったっきりでした。

午前中は友達に遅い土産を持って行き、その後サーフショップへ。スクールの予約とボードやウェットスーツの話を聞きに行きました。本格期始動に入ります。いろいろ話をきけてよかったです。4月にスクールの予約をしたのでそのとき、スーツとボードの購入をしようという話になってきてますよ。楽しくなればいいな~
 06:27:51   comment:0   trackback:0   [徒然日記]
2008.03.15 Sat
数年ぶりの風邪?
いやぁ、高熱出して寝込んでしまいました。
39℃とかびっくりです。日ごろ平熱ひくいもんで。風邪なんてめったにひかないので、まとめてこういう風に数年に1回ひくようです。ただの疲れともいう・・・
そういうわけで今週ほぼGYMはお休み。月曜にファンクと、スマッシュファイターを出たんですが、このスマッシュファイターではしゃぎすぎたのかも。
なので、きょうは行きます。
あと、市内でサーフィンスクールを見つけたのでそこにもアタックしようと思います。まずは話を聞こうかと。
早く夏になんないかなぁ。
沖縄いきたいなぁ。
沖縄ぜんざいを食べ損ねたので次回は是非食べねば!!
沖縄が呼んでる~~
 09:31:21   comment:0   trackback:0   [徒然日記]
2008.03.08 Sat
アイスで一息
20080308170909
もう少しで帰りのフライトです。アイスはブルーシールのアイスバー「ポーラーべあー」
 17:09:10   comment:0   trackback:0   [携帯日記]
2008.03.07 Fri
夕陽in沖縄
20080307182134
昨日より綺麗です。
今日初のサーフィンでした。楽しかったです。只、波待ちの時に波酔いしてしまい、胸やけ状態でした(^。^;)
それでも立てました。最後の方はボードも進まないところにきて、ボードに座って降りれるようになりました!でもま~だまだビギナー!バランス崩すは、立てないわは当たり前。
でも、楽しい~o(^-^)oはまる気持ち分かるわー
約2時間海に入ってました。体が冷えてきたので終了してもらい、クラブハウスでこれ又、2時間程オーナー御夫妻とお喋り!とても楽しい時間を過ごさせて頂きました。
明日も朝7時からです!
 18:21:35   comment:0   trackback:0   [携帯日記]
2008.03.05 Wed
Tシャツ「召しませT]完成!!
usa-t

やっと、完成しました。今回は「UPSOLD.COM」というサイトにUPしています。
あとで、そのサイトのリンクも張ろうと思います。
両面Tシャツです。色のバリエーションも結構あります。黒もありますが、黒だと文字が消えます
なかなか、デザインのUPのやり方がつかめず、やっと承認されました。めげないよ!
宜しければ「UPSOLD.COM」で検索してみてください。
ここでもブランド名「FISHBONE」でやってます。
あしからず

 16:02:16   comment:0   trackback:0   [徒然日記]
2008.03.04 Tue
スマッシュ ファイター
昨日、新しく導入されたスマッシュ ファイターなるスパークリング中心のプログラムを受けてみました。最初は結構どうなるか、ちと心配でしたが、昨日一緒にペアを組んで貰った方が良かったので、自分的には凄く楽しかったです。結構強めに打てました。やっぱり、ミット側が難しいです。ミット側がうまく出来るようになれたら又違うんでしょうね。それには回数重ねないと!
それにしても我らペアは動きまくりもいいところでした。回転してるわ、移動してるわで迷惑だったかも。注意します。反省です。
いろいろ個人で感想は違うでしょうが、打ち込める感覚があるし、凄く動くので私的には○です。その時組んだペアにもよるかもしれませんが、相手を見ながらやらなきゃいけない、考えながら動くってのもありじゃないでしょうか。
よく考えると乗馬もそうだったし。自分本位だけじゃダメなスポーツだったし。しかも相手が馬だし・・・
来週も頑張ってみようと思います。
45分あっという間でした~
 23:23:01   comment:0   trackback:0   [徒然日記]
2008.03.02 Sun
3月です
とうとう3月です。だからと言って何もかわんないですが。ま、GYMに行って体をうご化すのは変わりないです。
本日のメニュー
クライマー15分
エアロ60
ジャム60
でした。
ちなみに、昨日は
エアーウォーク28(又半端な・・・)
クライマー20
エアロ、パンプ、コンバット全て60分
コンバットは昔の曲をしてくれるので楽しいです。MIXはこれがあるからいいです。
明日はファンク、そして新しく入ったスマッシュファイターがあります。スパークリングなんですが、みんなの参加はどうなんでしょう。ペアがある人はいいけどね。
一応参加してみます。
 20:53:02   comment:0   trackback:0   [徒然日記]
| HOME |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。