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2007.12.01 Sat
LOFT
GYM終わって新しくできたLOFTへ行ってみました。人が多い・・・
さすがにステーショナリーを2F分とってあって凄いんですけどほぼ手帳ばっかり・・・あと時期的にクリスマスカード。
もう少し、ステーショナリーの種類があるかと思ってました。まぁ、他に比べればあるほうなんでしょうが。
ともかく人の多さに酔ってしまいちょっとダウン気味です。

GYMというと、昨日はやっぱり行きました。パンプとコンバット。
んで、今日12月からはプログラムが多少変わってきたので、本日のメニュー
コンバット45
バイク30
テクニカルエアロ60
筋トレマシン各種2SETずつ。
コンバットの時間がお昼に変更になったんで受けてみました。
面白いです。結構昔のコリオを選択してあって、ホントにこのコーチのは面白いです。45分なのに60分やった感じです。
エアロも今日から新メニュー。又クルクル回って・・・というか結構今回は複雑?又来週変わってたりするんじゃないかな・・・
では、今日はこの辺で。
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 21:55:54   comment:0   trackback:0   [徒然日記]














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