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2008.10.14 Tue
秋の連休
日曜・・・サーフィン練習会でした。
ポイントは芥屋。波は午前中ムネ近くまであってんではないかな。一応ハラぐらい。
しかし、ひっきりなしに波がきて、白波になってたんでなかなか沖に出られず、手前の白波のところで練習してました。ファンには辛かった。
一度最後の方でなんとか沖に出たんですが、見事波の上から落ちてしまいました。浮いた~と思ったら下へドボ~ン!・・・まだ自分には早かったです。
で、結局朝8時過ぎから1時過ぎまで入ってましたよ。

月曜・・・コナミ祝日イベント。
30分ランニング
コンバット60(コーチは祝日ペアでした)
それと・・・100分サバイバルエアロ。
きつかったけど楽しかったです。なんかノリが良かった。他店の人たちでいっぱい。凄い!
インストラクターものりが良かったです。面白かった~。

又、近頃体重増えたかな・・・また絞らないとね。
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 07:06:02   [徒然日記]
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